Wiedz, co masz na talerzu
Pudding cytrynowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, z dodanym olejem, potasem, sodem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 366 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 90 g 33%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Sód 849 mg 37%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Żelazo 0,17 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potas 257 mg 5%
- Cynk 0,02 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0,1 g | 90 g | 1,5 g |
| 1 porcja | 85 g | 311 | 0,1 g | 77 g | 1,3 g |
| 2 porcje | 170 g | 622 | 0,2 g | 153 g | 2,6 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 156 | 0 g | 38 g | 0,6 g |
| 3 porcje | 255 g | 933 | 0,3 g | 230 g | 3,8 g |
| 4 porcje | 340 g | 1244 | 0,3 g | 307 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,1 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0,2 g | 135 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0,2 g | 180 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0,3 g | 226 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, z dodatkiem oleju387 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana366 kcal / 100 g
- Mieszanka budyniowa bananowasucha mieszanka, instant367 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Budyn waniliowysucha mieszanka, zwykła379 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, zwykła, z dodatkiem oleju369 kcal / 100 g
- Galaretka cytrynowamieszanka w proszku, dietetyczna, przygotowana12 kcal / 100 g
- Niskokaloryczna mieszanka budyniowawszystkie smaki oprócz czekoladowego, zwykła, sucha mieszanka351 kcal / 100 g
- Żelatyna cytrynowamieszanka sucha392 kcal / 100 g
- Niskoenergetyczny budyn w proszkuwszystkie smaki oprócz czekoladowego, instant, sucha mieszanka350 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding cytrynowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding cytrynowy?
100 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 366 kcal, w tym 0,1 g białka, 90 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Pudding cytrynowy?
1 porcja (85 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 311 kcal, w tym 0,1 g białka, 77 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Pudding cytrynowy?
2 porcje (170 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 622 kcal, w tym 0,2 g białka, 153 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Pudding cytrynowy?
½ porcji (42,5 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 156 kcal, w tym 0 g białka, 38 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Pudding cytrynowy?
3 porcje (255 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 933 kcal, w tym 0,3 g białka, 230 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Pudding cytrynowy?
4 porcje (340 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 1244 kcal, w tym 0,3 g białka, 307 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding cytrynowy?
50 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 183 kcal, w tym 0,1 g białka, 45 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding cytrynowy?
150 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 549 kcal, w tym 0,2 g białka, 135 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
