Wiedz, co masz na talerzu

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Kalorie i wartości odżywcze

35
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 35 kcal —
  • Białko 1,3 g 3%
  • Węglowodany 5,6 g 2%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sód 132 mg 6%
  • Cholesterol 1,7 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3,9 µg 0%
  • Witamina C 0,19 mg 0%
  • Witamina D 0,27 µg 1%
  • Witamina E 0,12 mg 1%
  • Witamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 1,5 µg 0%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 39,1 mg 3%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Potas 94 mg 2%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Pytania o produkt: Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Ile kalorii ma 100 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes zawiera 35 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes zawiera 53 kcal, w tym 1,9 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes zawiera 70 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g produktu Prune kissel, prune soup, with oat flakes zawiera 88 kcal, w tym 3,2 g białka, 14 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1516 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika