Wiedz, co masz na talerzu

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Kalorie i wartości odżywcze

154
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz3,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 154 kcal —
  • Białko 3,4 g 7%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 3,9 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 3,3 g 12%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 33 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 2 mg 2%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,56 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Witamina B6 0,47 mg 28%
  • Foliany (B9) 30 µg 8%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 16 mg 1%
  • Żelazo 0,73 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potas 570 mg 12%
  • Cynk 0,53 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1543,4 g25 g3,9 g
50 g50 g771,7 g12 g1,9 g
150 g150 g2315,2 g37 g5,8 g
200 g200 g3086,9 g49 g7,8 g
250 g250 g3858,6 g61 g9,7 g

Pytania o produkt: Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

100 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams zawiera 154 kcal, w tym 3,4 g białka, 25 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

50 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams zawiera 77 kcal, w tym 1,7 g białka, 12 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

150 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams zawiera 231 kcal, w tym 5,2 g białka, 37 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

200 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams zawiera 308 kcal, w tym 6,9 g białka, 49 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

250 g produktu Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams zawiera 385 kcal, w tym 8,6 g białka, 61 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika