Wiedz, co masz na talerzu

Pota crua

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pota crua?

100 g produktu Pota crua zawiera 75 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pota crua?

50 g produktu Pota crua zawiera 38 kcal, w tym 8,2 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pota crua?

150 g produktu Pota crua zawiera 113 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pota crua?

200 g produktu Pota crua zawiera 150 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pota crua?

250 g produktu Pota crua zawiera 188 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1900000060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika