Wiedz, co masz na talerzu
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 9,4 g —
- Sód 34 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 113 mg 9%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 221 mg 5%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,6 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,4 g | 32 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 53 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk?
100 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk zawiera 150 kcal, w tym 5,6 g białka, 21 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk?
50 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk zawiera 75 kcal, w tym 2,8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk?
150 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk zawiera 225 kcal, w tym 8,4 g białka, 32 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk?
200 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk zawiera 300 kcal, w tym 11 g białka, 42 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk?
250 g produktu Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk zawiera 375 kcal, w tym 14 g białka, 53 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) D10005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
