Wiedz, co masz na talerzu
Porco, lombo grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
189
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porco, lombo grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, lombo grelhado?
100 g produktu Porco, lombo grelhado zawiera 189 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, lombo grelhado?
50 g produktu Porco, lombo grelhado zawiera 95 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, lombo grelhado?
150 g produktu Porco, lombo grelhado zawiera 284 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, lombo grelhado?
200 g produktu Porco, lombo grelhado zawiera 378 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, lombo grelhado?
250 g produktu Porco, lombo grelhado zawiera 473 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: portfir 176 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
