Wiedz, co masz na talerzu
Porco, lombo assado
Kalorie i wartości odżywcze
220
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 55 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Podobne produkty
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com óleo alimentar e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com azeite e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porco, lombo assado
Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, lombo assado?
100 g produktu Porco, lombo assado zawiera 220 kcal, w tym 28 g białka, 0,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, lombo assado?
50 g produktu Porco, lombo assado zawiera 110 kcal, w tym 14 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, lombo assado?
150 g produktu Porco, lombo assado zawiera 330 kcal, w tym 41 g białka, 0,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, lombo assado?
200 g produktu Porco, lombo assado zawiera 440 kcal, w tym 55 g białka, 0,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, lombo assado?
250 g produktu Porco, lombo assado zawiera 550 kcal, w tym 69 g białka, 0,5 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: portfir 70204048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
