Wiedz, co masz na talerzu

Porco, orelha crua

Kalorie i wartości odżywcze

128

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz2,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	128	26 g	0,3 g	2,5 g
50 g	50 g	64	13 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	192	39 g	0,5 g	3,8 g
200 g	200 g	256	52 g	0,6 g	5 g
250 g	250 g	320	65 g	0,8 g	6,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, orelha crua?

100 g produktu Porco, orelha crua zawiera 128 kcal, w tym 26 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, orelha crua?

50 g produktu Porco, orelha crua zawiera 64 kcal, w tym 13 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, orelha crua?

150 g produktu Porco, orelha crua zawiera 192 kcal, w tym 39 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, orelha crua?

200 g produktu Porco, orelha crua zawiera 256 kcal, w tym 52 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, orelha crua?

250 g produktu Porco, orelha crua zawiera 320 kcal, w tym 65 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika