Wiedz, co masz na talerzu

Porco, espetada grelhada

Kalorie i wartości odżywcze

285

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany1,3 g

Tłuszcz25 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, espetada grelhada?

100 g produktu Porco, espetada grelhada zawiera 285 kcal, w tym 14 g białka, 1,3 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, espetada grelhada?

50 g produktu Porco, espetada grelhada zawiera 143 kcal, w tym 6,8 g białka, 0,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, espetada grelhada?

150 g produktu Porco, espetada grelhada zawiera 428 kcal, w tym 20 g białka, 2 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, espetada grelhada?

200 g produktu Porco, espetada grelhada zawiera 570 kcal, w tym 27 g białka, 2,6 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, espetada grelhada?

250 g produktu Porco, espetada grelhada zawiera 713 kcal, w tym 34 g białka, 3,3 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1144 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika