Wiedz, co masz na talerzu

Porco, fígado cru

Kalorie i wartości odżywcze

129

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	129	21 g	5 g
50 g	50 g	65	11 g	2,5 g
150 g	150 g	194	31 g	7,5 g
200 g	200 g	258	42 g	10 g
250 g	250 g	323	52 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, fígado cru?

100 g produktu Porco, fígado cru zawiera 129 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, fígado cru?

50 g produktu Porco, fígado cru zawiera 65 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, fígado cru?

150 g produktu Porco, fígado cru zawiera 194 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, fígado cru?

200 g produktu Porco, fígado cru zawiera 258 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, fígado cru?

250 g produktu Porco, fígado cru zawiera 323 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: portfir 321 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika