Wiedz, co masz na talerzu

Vaca, espetada grelhada

Kalorie i wartości odżywcze

213

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	213	24 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	320	35 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1,6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Vaca, espetada grelhada?

100 g produktu Vaca, espetada grelhada zawiera 213 kcal, w tym 24 g białka, 0,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Vaca, espetada grelhada?

50 g produktu Vaca, espetada grelhada zawiera 107 kcal, w tym 12 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Vaca, espetada grelhada?

150 g produktu Vaca, espetada grelhada zawiera 320 kcal, w tym 35 g białka, 1,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Vaca, espetada grelhada?

200 g produktu Vaca, espetada grelhada zawiera 426 kcal, w tym 47 g białka, 1,6 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Vaca, espetada grelhada?

250 g produktu Vaca, espetada grelhada zawiera 533 kcal, w tym 59 g białka, 2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika