Wiedz, co masz na talerzu
Polenta
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem bolońskim z mielonej wołowiny, pomidorów, cebuli, czosnku i oleju sojowego, z solą
96
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 29 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 36 g | 4,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Polenta
Ile kalorii ma 100 g produktu Polenta?
100 g produktu Polenta zawiera 96 kcal, w tym 4,2 g białka, 14 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polenta?
50 g produktu Polenta zawiera 48 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polenta?
150 g produktu Polenta zawiera 144 kcal, w tym 6,3 g białka, 22 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polenta?
200 g produktu Polenta zawiera 192 kcal, w tym 8,4 g białka, 29 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polenta?
250 g produktu Polenta zawiera 240 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0673A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
