Wiedz, co masz na talerzu
Mąka kukurydziana na polentę
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowana
108
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,7 g | 22 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4,1 g | 34 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,4 g | 45 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,8 g | 56 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Polenta lub kasza kukurydzianawstępnie ugotowane, surowe350 kcal / 100 g
- Polentauwodnione, surowe68 kcal / 100 g
- Żółta mąka kukurydzianarafinowana lub polenta354 kcal / 100 g
- Mąka kukurydziana364 kcal / 100 g
- Kleik kukurydzianyz mąką kukurydzianą138 kcal / 100 g
- Żółta kaszka kukurydzianapełnoziarnista362 kcal / 100 g
- Kasza kukurydzianagotowana123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka kukurydziana na polentę
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka kukurydziana na polentę?
100 g produktu Mąka kukurydziana na polentę zawiera 108 kcal, w tym 2,7 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka kukurydziana na polentę?
50 g produktu Mąka kukurydziana na polentę zawiera 54 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka kukurydziana na polentę?
150 g produktu Mąka kukurydziana na polentę zawiera 162 kcal, w tym 4,1 g białka, 34 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka kukurydziana na polentę?
200 g produktu Mąka kukurydziana na polentę zawiera 216 kcal, w tym 5,4 g białka, 45 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka kukurydziana na polentę?
250 g produktu Mąka kukurydziana na polentę zawiera 270 kcal, w tym 6,8 g białka, 56 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
