Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona bez tłuszczu
151
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 151 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0,5 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Polędwiczka wieprzowa chudaświeże, wzbogacane, schab, polędwiczka, tylko chude mięso, surowe106 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, pieczone147 kcal / 100 g
- Schab wieprzowypieczony, bez oleju, niesolony200 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wieprzowejgotowane198 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu, w piekarniku127 kcal / 100 g
- Polędwica wołowapieczona w piekarniku bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Medaliony z polędwiczki wieprzowejmarynowane, smażone na patelni bez tłuszczu164 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude i tłuste, przycięcie 0 mm, ugotowane, upieczone206 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)157 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
100 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 151 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
50 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 76 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
150 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 227 kcal, w tym 44 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
200 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 302 kcal, w tym 58 g białka, 0,4 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
250 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 378 kcal, w tym 73 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.492 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
