Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wołowej
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
157
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy cielęcejsmażony bez tłuszczu, na patelni157 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasmażony na patelni145 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony na patelni bez tłuszczu166 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku bez sosu191 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasmażone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z polędwicysmażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Medalion z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wołowejlędźwie, bez kości, tylko chude mięso, okrojona do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, ugotowana, pieczona177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wołowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 157 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 79 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 236 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 314 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 393 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U216182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
