Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni
145
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 38 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 64 g | 0 g | 12 g |
Podobne produkty
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymbez tłuszczu, grillowana/pieczona, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona184 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosembez tłuszczu, grillowana, z mąką pszenną, masłem i mlekiem, bez soli207 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejoddzielalna chuda część i tłuszcz, przycięte do 1/8 cala tłuszczu, klasa select, surowy249 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku z tłuszczem i solą158 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasmażona123 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy cielęcejsmażony bez tłuszczu, na patelni157 kcal / 100 g
- Medaliony z polędwicy wołowejsmażone, ze smażonymi warzywami126 kcal / 100 g
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 145 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 73 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 218 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 290 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 363 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: slv 3318 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
