Wiedz, co masz na talerzu

płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery

Kalorie i wartości odżywcze

gotowe do spożycia, barbara's bakery

395
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany80 g
Tłuszcz1,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 395 kcal —
  • Białko 6,8 g 14%
  • Węglowodany 80 g 29%
  • Tłuszcz 1,9 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 4,7 g 17%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sód 330 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 38 mg 3%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 117 mg 28%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Potas 363 mg 8%
  • Cynk 1,9 mg 17%
  • Miedź 0,8 mg 89%
  • Mangan 0 mg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3956,8 g80 g1,9 g
50 g50 g1983,4 g40 g1 g
150 g150 g59310 g121 g2,9 g
200 g200 g79014 g161 g3,8 g
250 g250 g98817 g201 g4,8 g

Pytania o produkt: płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery

Ile kalorii ma 100 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery?

100 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery zawiera 395 kcal, w tym 6,8 g białka, 80 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery?

50 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery zawiera 198 kcal, w tym 3,4 g białka, 40 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery?

150 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery zawiera 593 kcal, w tym 10 g białka, 121 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery?

200 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery zawiera 790 kcal, w tym 14 g białka, 161 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery?

250 g produktu płatki z brązowego ryżu Barbara's Bakery zawiera 988 kcal, w tym 17 g białka, 201 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 1292 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika