Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 35 g —
- Sód 430 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
- Ryboflawina (B2) 0,87 mg 67%
- Niacyna (B3) 8,9 mg 56%
- Witamina B6 0,48 mg 28%
- Foliany (B9) 850 µg 213%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 8,9 mg 49%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 8,3 mg 75%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5,6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8,3 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Kakaowe płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegoz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz Fe386 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanego z kakaopłatki śniadaniowe, ryż ekspandowany, prażony, z cukrem i kakao w proszku, np. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Bezglutenowe kakaowe płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegoz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E i folianów382 kcal / 100 g
- Ekspandowane płatki ryżowe na śniadaniez dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, żelaza i cynku370 kcal / 100 g
- Słodzone płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegopłatki śniadaniowe, ryż ekspandowany, z cukrem, wzbogacone, np. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowymwzbogacone375 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
100 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe zawiera 359 kcal, w tym 5,6 g białka, 80 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
50 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe zawiera 180 kcal, w tym 2,8 g białka, 40 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
150 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe zawiera 539 kcal, w tym 8,3 g białka, 120 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
200 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe zawiera 718 kcal, w tym 11 g białka, 160 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
250 g produktu Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe zawiera 898 kcal, w tym 14 g białka, 200 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) D1041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
