Wiedz, co masz na talerzu
Płatki cynamonowe Puffins
Kalorie i wartości odżywcze
barbara's bakery, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 345 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 67 g 24%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 18 g 64%
- Cukry 20 g —
- Sód 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 9,4 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6,4 g | 67 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,2 g | 34 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9,6 g | 101 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Płatki cynamonowe Puffins
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki cynamonowe Puffins?
100 g produktu Płatki cynamonowe Puffins zawiera 345 kcal, w tym 6,4 g białka, 67 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki cynamonowe Puffins?
50 g produktu Płatki cynamonowe Puffins zawiera 173 kcal, w tym 3,2 g białka, 34 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki cynamonowe Puffins?
150 g produktu Płatki cynamonowe Puffins zawiera 518 kcal, w tym 9,6 g białka, 101 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki cynamonowe Puffins?
200 g produktu Płatki cynamonowe Puffins zawiera 690 kcal, w tym 13 g białka, 134 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki cynamonowe Puffins?
250 g produktu Płatki cynamonowe Puffins zawiera 863 kcal, w tym 16 g białka, 168 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
