Wiedz, co masz na talerzu

Pizza with meat and fruit, thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

227
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz8,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 227 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 8,3 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sód 565 mg 25%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 52 µg 6%
  • Witamina C 6,9 mg 8%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,65 mg 4%
  • Witamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 71 µg 18%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%
  • Cholina 21,8 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 143 mg 11%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Selen 17 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 porcja80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 porcje160 g36317 g40 g13 g
½ porcji40 g914,4 g10 g3,3 g
3 porcje240 g54526 g61 g20 g
4 porcje320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Pytania o produkt: Pizza with meat and fruit, thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

100 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 227 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (80 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

1 porcja (80 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 182 kcal, w tym 8,7 g białka, 20 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (160 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

2 porcje (160 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 363 kcal, w tym 17 g białka, 40 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (40 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

½ porcji (40 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 91 kcal, w tym 4,4 g białka, 10 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (240 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

3 porcje (240 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 545 kcal, w tym 26 g białka, 61 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (320 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

4 porcje (320 g) produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 726 kcal, w tym 35 g białka, 81 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

50 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 114 kcal, w tym 5,4 g białka, 13 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust?

150 g produktu Pizza with meat and fruit, thin crust zawiera 341 kcal, w tym 16 g białka, 38 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106750 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika