Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, tuna pizza, saarioinen
Kalorie i wartości odżywcze
226
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 226 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 453 mg 20%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15,2 µg 2%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 17,5 µg 4%
- Witamina B12 0,72 µg 30%
Składniki mineralne
- Wapń 31,5 mg 2%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 18,6 mg 4%
- Fosfor 95,1 mg 8%
- Potas 156 mg 3%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 15,8 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,8 g | 27 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 14 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 68 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, tuna pizza, saarioinen
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen?
100 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen zawiera 226 kcal, w tym 8,8 g białka, 27 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen?
50 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen zawiera 113 kcal, w tym 4,4 g białka, 14 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen?
150 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen zawiera 339 kcal, w tym 13 g białka, 41 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen?
200 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen zawiera 452 kcal, w tym 18 g białka, 54 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen?
250 g produktu Pizza, tuna pizza, saarioinen zawiera 565 kcal, w tym 22 g białka, 68 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32119 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
