Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Kalorie i wartości odżywcze

167
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz7,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 167 kcal —
  • Białko 7,2 g 14%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 7,6 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 3 g 15%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sód 363 mg 16%
  • Cholesterol 11,1 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 55,9 µg 6%
  • Witamina C 20 mg 22%
  • Witamina D 0,06 µg 0%
  • Witamina E 1 mg 7%
  • Witamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Witamina B6 0,16 mg 9%
  • Foliany (B9) 33,7 µg 8%
  • Witamina B12 0,25 µg 10%

Składniki mineralne

  • Wapń 148 mg 11%
  • Żelazo 0,51 mg 3%
  • Magnez 18,2 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potas 202 mg 4%
  • Cynk 0,97 mg 9%
  • Miedź 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Pytania o produkt: Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive zawiera 167 kcal, w tym 7,2 g białka, 16 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive zawiera 84 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive zawiera 251 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive zawiera 334 kcal, w tym 15 g białka, 33 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g produktu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive zawiera 418 kcal, w tym 18 g białka, 41 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32759 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika