Wiedz, co masz na talerzu

pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami

Kalorie i wartości odżywcze

obiad szkolny, mrożone

248
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz9,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 248 kcal —
  • Białko 14 g 27%
  • Węglowodany 23 g 8%
  • Tłuszcz 9,3 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 4,1 g 15%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sód 450 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0,2 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Witamina B12 1,1 µg 47%

Składniki mineralne

  • Wapń 147 mg 11%
  • Żelazo 2,4 mg 13%
  • Magnez 39 mg 9%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Potas 293 mg 6%
  • Cynk 1,8 mg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24814 g23 g9,3 g
1 porcja156 g38721 g36 g15 g
2 porcje312 g77443 g73 g29 g
½ porcji78 g19311 g18 g7,3 g
3 porcje468 g116164 g109 g44 g
4 porcje624 g154885 g145 g58 g
50 g50 g1246,8 g12 g4,7 g
150 g150 g37220 g35 g14 g
200 g200 g49627 g47 g19 g
250 g250 g62034 g58 g23 g

Pytania o produkt: pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami

Ile kalorii ma 100 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

100 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 248 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (156 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

1 porcja (156 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 387 kcal, w tym 21 g białka, 36 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (312 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

2 porcje (312 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 774 kcal, w tym 43 g białka, 73 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (78 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

½ porcji (78 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 193 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (468 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

3 porcje (468 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 1161 kcal, w tym 64 g białka, 109 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (624 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

4 porcje (624 g) produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 1548 kcal, w tym 85 g białka, 145 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

50 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 124 kcal, w tym 6,8 g białka, 12 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami?

150 g produktu pizza pepperoni z indyka BIG DADDY'S LS 16" z 51% pełnego ziarna z zawijanymi brzegami zawiera 372 kcal, w tym 20 g białka, 35 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 170701 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika