Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, ham and pineapple pizza
Kalorie i wartości odżywcze
182
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 342 mg 15%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40,3 µg 4%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 26,7 µg 7%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 18,3 mg 4%
- Fosfor 156 mg 13%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 10 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 5,1 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 26 g | 47 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, ham and pineapple pizza
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza?
100 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza zawiera 182 kcal, w tym 10 g białka, 19 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza?
50 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza zawiera 91 kcal, w tym 5,1 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza?
150 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza zawiera 273 kcal, w tym 15 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza?
200 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza zawiera 364 kcal, w tym 20 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza?
250 g produktu Pizza, ham and pineapple pizza zawiera 455 kcal, w tym 26 g białka, 47 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32763 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
