Wiedz, co masz na talerzu

Peru, peito sem pele panado

Kalorie i wartości odżywcze

226

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany8,4 g

Tłuszcz9,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	226	26 g	8,4 g	9,9 g
50 g	50 g	113	13 g	4,2 g	5 g
150 g	150 g	339	38 g	13 g	15 g
200 g	200 g	452	51 g	17 g	20 g
250 g	250 g	565	64 g	21 g	25 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Peru, peito sem pele panado?

100 g produktu Peru, peito sem pele panado zawiera 226 kcal, w tym 26 g białka, 8,4 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Peru, peito sem pele panado?

50 g produktu Peru, peito sem pele panado zawiera 113 kcal, w tym 13 g białka, 4,2 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Peru, peito sem pele panado?

150 g produktu Peru, peito sem pele panado zawiera 339 kcal, w tym 38 g białka, 13 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Peru, peito sem pele panado?

200 g produktu Peru, peito sem pele panado zawiera 452 kcal, w tym 51 g białka, 17 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Peru, peito sem pele panado?

250 g produktu Peru, peito sem pele panado zawiera 565 kcal, w tym 64 g białka, 21 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Źródło: portfir 290 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika