Wiedz, co masz na talerzu

Peru, peito sem pele, cru

Kalorie i wartości odżywcze

105

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	105	23 g	1,3 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	158	35 g	2 g
200 g	200 g	210	47 g	2,6 g
250 g	250 g	263	59 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Peru, peito sem pele, cru?

100 g produktu Peru, peito sem pele, cru zawiera 105 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Peru, peito sem pele, cru?

50 g produktu Peru, peito sem pele, cru zawiera 53 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Peru, peito sem pele, cru?

150 g produktu Peru, peito sem pele, cru zawiera 158 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Peru, peito sem pele, cru?

200 g produktu Peru, peito sem pele, cru zawiera 210 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Peru, peito sem pele, cru?

250 g produktu Peru, peito sem pele, cru zawiera 263 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: portfir 284 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika