Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
pełnoziarniste
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 465 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 32 g —
- Sód 214 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 28,3 mg 2%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 42,5 mg 10%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potas 256 mg 5%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8,9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko nadziewane czekoladą471 kcal / 100 g
- Ciasciastko462 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem czekoladowym475 kcal / 100 g
- Baton z mlecznej czekolady z herbatnikiem pełnoziarnistymnadziewany528 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem owocowym407 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnisty w czekoladziesłodki, komercyjny456 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko pełnoziarnisteciastko439 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciastko z nadzieniem z pasty gujawy477 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste463 kcal / 100 g
- Ciasteczko w polewie czekoladowej z nadzieniem mlecznym512 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym?
100 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym zawiera 465 kcal, w tym 5,9 g białka, 69 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym?
50 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym zawiera 233 kcal, w tym 3 g białka, 35 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym?
150 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym zawiera 698 kcal, w tym 8,9 g białka, 104 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym?
200 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym zawiera 930 kcal, w tym 12 g białka, 139 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym?
250 g produktu Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowym zawiera 1163 kcal, w tym 15 g białka, 173 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
