Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko nadziewane czekoladą
Kalorie i wartości odżywcze
471
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 471 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 29 g —
- Sód 183 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,45 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 32,5 mg 3%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 46,1 mg 11%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 218 mg 5%
- Cynk 0,92 mg 8%
- Miedź 0,32 mg 36%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,3 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,2 g | 34 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,5 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 135 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 169 g | 46 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste ciasteczko z nadzieniem czekoladowympełnoziarniste465 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem owocowym407 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem czekoladowym475 kcal / 100 g
- Ciasteczko z nadzieniem mlecznym lub waniliowym478 kcal / 100 g
- Ciasteczko w polewie czekoladowej z nadzieniem mlecznym512 kcal / 100 g
- Wafel czekoladowynadziewane lub oblane czekoladą534 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy z ciastkiemz ciastkiem492 kcal / 100 g
- Herbatnikz nadzieniem, w polewie czekoladowej500 kcal / 100 g
- Biszkopt w polewie czekoladowejz polewą czekoladową, wstępnie spakowany489 kcal / 100 g
- Biszkopt nadziewany owocami i w polewie czekoladowejnadziewany owocami i z polewą czekoladową395 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko nadziewane czekoladą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą?
100 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą zawiera 471 kcal, w tym 6,3 g białka, 68 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą?
50 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą zawiera 236 kcal, w tym 3,2 g białka, 34 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą?
150 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą zawiera 707 kcal, w tym 9,5 g białka, 101 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą?
200 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą zawiera 942 kcal, w tym 13 g białka, 135 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą?
250 g produktu Ciasteczko nadziewane czekoladą zawiera 1178 kcal, w tym 16 g białka, 169 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
