Wiedz, co masz na talerzu
Pasta, homemade, made with egg, cooked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Sód 83 mg 4%
- Cholesterol 41 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 43 µg 11%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potas 21 mg 0%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 1 porcja | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 porcje | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ porcji | 28,5 g | 37 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 porcje | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,9 g | 35 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Domowy makaronzrobione bez jajek, ugotowane124 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajecznyugotowane, bez dodatku soli168 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Makaron jajecznyugotowany, bez dodatku soli134 kcal / 100 g
- Makaron z jajkiem i masłempszenica, gotowany, niesolony159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta, homemade, made with egg, cooked
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
100 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 130 kcal, w tym 5,3 g białka, 24 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (57 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
1 porcja (57 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 74 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (114 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
2 porcje (114 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 148 kcal, w tym 6 g białka, 27 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28,5 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
½ porcji (28,5 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 37 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (171 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
3 porcje (171 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 222 kcal, w tym 9 g białka, 40 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (228 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
4 porcje (228 g) produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 296 kcal, w tym 12 g białka, 54 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
50 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 65 kcal, w tym 2,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked?
150 g produktu Pasta, homemade, made with egg, cooked zawiera 195 kcal, w tym 7,9 g białka, 35 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168901 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
