Wiedz, co masz na talerzu
Świeży makaron jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowane, bez dodatku soli
168
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Sód 16,8 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,37 mg 7%
- Foliany (B9) 9,2 µg 2%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 24,1 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 20,9 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potas 61 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3,3 g |
Podobne produkty
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Makaron jajecznysuszony, wzbogacony384 kcal / 100 g
- Makaron zwykłygotowany, bez dodatku soli167 kcal / 100 g
- Makarony jajeczneniewzbogacone, gotowane, bez dodatku soli138 kcal / 100 g
- Świeży makaronprodukowany przemysłowo, surowy, brazylijski277 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Świeży makaron bez jajekświeży, gotowany82 kcal / 100 g
- Domowy makaronzrobione bez jajek, ugotowane124 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
- Zwykły świeży makarongotowany94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Świeży makaron jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Świeży makaron jajeczny?
100 g produktu Świeży makaron jajeczny zawiera 168 kcal, w tym 5,8 g białka, 32 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Świeży makaron jajeczny?
50 g produktu Świeży makaron jajeczny zawiera 84 kcal, w tym 2,9 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Świeży makaron jajeczny?
150 g produktu Świeży makaron jajeczny zawiera 252 kcal, w tym 8,6 g białka, 48 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Świeży makaron jajeczny?
200 g produktu Świeży makaron jajeczny zawiera 336 kcal, w tym 12 g białka, 64 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Świeży makaron jajeczny?
250 g produktu Świeży makaron jajeczny zawiera 420 kcal, w tym 14 g białka, 80 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9816 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
