Wiedz, co masz na talerzu
paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 447 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 13 g 63%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 25 g —
- Sód 213 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 8,9 mg 59%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
- Cholina 4,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potas 181 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 1 porcja | 40 g | 179 | 4 g | 18 g | 9 g |
| 2 porcje | 80 g | 358 | 8 g | 37 g | 18 g |
| ½ porcji | 20 g | 89 | 2 g | 9,2 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 120 g | 536 | 12 g | 55 g | 27 g |
| 4 porcje | 160 g | 715 | 16 g | 74 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
Podobne produkty
- Paluszek maślany w czekoladzie447 kcal / 100 g
- Ciasteczko w kształcie paluszka w czekoladziew polewie czekoladowej510 kcal / 100 g
- Ciastko oblane czekoladą z krememcałkowicie oblane czekoladą, z kremem496 kcal / 100 g
- Ciasteczko w polewie czekoladowej485 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwich w polewie czekoladowejz nadzieniem kremowym, zwykłe, w polewie czekoladowej481 kcal / 100 g
- Ciastko w czekolade495 kcal / 100 g
- Biszkopt w czekoladziehandlowy510 kcal / 100 g
- Cukrowe ciastko waflowe oblane czekoladą526 kcal / 100 g
- Wafle cukrowe w polewie czekoladowej526 kcal / 100 g
- Herbatniki waflowe w polewie czekoladowej362 kcal / 100 g
Pytania o produkt: paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym
Ile kalorii ma 100 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
100 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 447 kcal, w tym 10 g białka, 46 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (40 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
1 porcja (40 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 179 kcal, w tym 4 g białka, 18 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (80 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
2 porcje (80 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 358 kcal, w tym 8 g białka, 37 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (20 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
½ porcji (20 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 89 kcal, w tym 2 g białka, 9,2 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (120 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
3 porcje (120 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 536 kcal, w tym 12 g białka, 55 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (160 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
4 porcje (160 g) produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 715 kcal, w tym 16 g białka, 74 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
50 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 224 kcal, w tym 5 g białka, 23 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym?
150 g produktu paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym zawiera 671 kcal, w tym 15 g białka, 69 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171866 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
