Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko w czekolade
Kalorie i wartości odżywcze
495
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 495 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 28 g —
- Sód 295 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 72,1 µg 8%
- Witamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 64,7 mg 5%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 35,9 mg 9%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potas 221 mg 5%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 6,6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 9,8 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 13 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 16 g | 159 g | 57 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko w polewie czekoladowej485 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane w polewie czekoladowejwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowepakowane493 kcal / 100 g
- Ciastko z ciasta francuskiego w czekoladzez polewą czekoladową532 kcal / 100 g
- Biszkopt w polewie czekoladowejz polewą czekoladową, wstępnie spakowany489 kcal / 100 g
- Paluszek maślany w czekoladzie447 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko z czekoladąciastko, z czekoladą (kawałki czekolady lub polewa)496 kcal / 100 g
- Wyroby cukiernicze w czekoladziepolewane505 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy z ciastkiemz ciastkiem492 kcal / 100 g
- Mała tarteletka w polewie czekoladowejz polewą czekoladową, pakowane wstępnie504 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko w czekolade
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko w czekolade?
100 g produktu Ciastko w czekolade zawiera 495 kcal, w tym 6,6 g białka, 64 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko w czekolade?
50 g produktu Ciastko w czekolade zawiera 248 kcal, w tym 3,3 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko w czekolade?
150 g produktu Ciastko w czekolade zawiera 743 kcal, w tym 9,8 g białka, 95 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko w czekolade?
200 g produktu Ciastko w czekolade zawiera 990 kcal, w tym 13 g białka, 127 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko w czekolade?
250 g produktu Ciastko w czekolade zawiera 1238 kcal, w tym 16 g białka, 159 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24038 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
