Wiedz, co masz na talerzu

Onion soup

Kalorie i wartości odżywcze

27
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 27 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 3,1 g 1%
  • Tłuszcz 1 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sód 480 mg 21%
  • Cholesterol 1,1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3,1 µg 0%
  • Witamina C 2,9 mg 3%
  • Witamina D 0,02 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Witamina K 0,74 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 11,1 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 21,3 mg 2%
  • Żelazo 0,25 mg 1%
  • Magnez 7 mg 2%
  • Fosfor 21,5 mg 2%
  • Potas 104 mg 2%
  • Cynk 0,21 mg 2%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,37 µg 1%
  • Jod 0,61 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Pytania o produkt: Onion soup

Ile kalorii ma 100 g produktu Onion soup?

100 g produktu Onion soup zawiera 27 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Onion soup?

50 g produktu Onion soup zawiera 14 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Onion soup?

150 g produktu Onion soup zawiera 41 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Onion soup?

200 g produktu Onion soup zawiera 54 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Onion soup?

250 g produktu Onion soup zawiera 68 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika