Wiedz, co masz na talerzu
Oliwki
Kalorie i wartości odżywcze
przyciemniane, w solance, odsączone
140
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,8 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,1 g | 0 g | 37 g |
Podobne produkty
- Czarne oliwkiprzeciętny produkt spożywczy182 kcal / 100 g
- Zielone oliwkiw solance, odsączone, miąższ i skórka103 kcal / 100 g
- Dojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone201 kcal / 100 g
- Niedojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone140 kcal / 100 g
- Oliwki stołowekonserwowe277 kcal / 100 g
- Oliwkaczarna, w oleju, konserwowa348 kcal / 100 g
- Czarna oliwkaw solance173 kcal / 100 g
- Oliwka czarnaw oleju, oliwka grecka349 kcal / 100 g
- Zielona oliwkaw solance164 kcal / 100 g
- Oliwa z oliwekgotowany900 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oliwki
Ile kalorii ma 100 g produktu Oliwki?
100 g produktu Oliwki zawiera 140 kcal, w tym 0,8 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oliwki?
50 g produktu Oliwki zawiera 70 kcal, w tym 0,4 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oliwki?
150 g produktu Oliwki zawiera 210 kcal, w tym 1,3 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oliwki?
200 g produktu Oliwki zawiera 280 kcal, w tym 1,7 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oliwki?
250 g produktu Oliwki zawiera 350 kcal, w tym 2,1 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H520800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
