Wiedz, co masz na talerzu
Oliwki
Kalorie i wartości odżywcze
zielone, nadziewane pastą ze słodkiej papryki, marynowane, odsączone
118
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,1 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,6 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1,7 g | 0,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,3 g | 1,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 2,9 g | 1,3 g | 30 g |
Podobne produkty
- Zielone oliwkiw solance, odsączone, miąższ i skórka103 kcal / 100 g
- Zielone oliwki marynowanekonserwowane lub w butelce145 kcal / 100 g
- Niedojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone140 kcal / 100 g
- Dojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone201 kcal / 100 g
- Zielona nadziewana oliwkaanchovies, słodka papryka itp.156 kcal / 100 g
- Oliwkaczarna, w oleju, konserwowa348 kcal / 100 g
- Zielona oliwkaw solance164 kcal / 100 g
- Czarna oliwkaw solance173 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oliwki
Ile kalorii ma 100 g produktu Oliwki?
100 g produktu Oliwki zawiera 118 kcal, w tym 1,1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oliwki?
50 g produktu Oliwki zawiera 59 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oliwki?
150 g produktu Oliwki zawiera 177 kcal, w tym 1,7 g białka, 0,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oliwki?
200 g produktu Oliwki zawiera 236 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oliwki?
250 g produktu Oliwki zawiera 295 kcal, w tym 2,9 g białka, 1,3 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H510900 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
