Wiedz, co masz na talerzu
Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, duszone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 75 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 3,5 mg 32%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
Podobne produkty
- Mielona jagnięcinasurowe218 kcal / 100 g
- Mięso mielone jagnięcesurowe196 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z Nowej Zelandiimrożone, grillowane, chude249 kcal / 100 g
- Nowozelandzka noga jagnięcacały, mrożony, surowy, chudy i tłusty, ważony z kością160 kcal / 100 g
- Nowozelandzkie kotlety jagnięcemrożone, grillowane, chude, zważone z kością i tłuszczem147 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcy z Nowej Zelandiicałe, mrożone, pieczone, chude i tłuste, ważone z kością178 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięca z Nowej Zelandiicała, mrożona, pieczona, chuda i tłusta350 kcal / 100 g
- Wołowina mielonamrożona, duszona204 kcal / 100 g
- Mięso jagnięce do gulaszuduszone, chude i tłuste279 kcal / 100 g
- Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożonanowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), gotowane270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce
Ile kalorii ma 100 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce?
100 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce zawiera 243 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce?
50 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce zawiera 122 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce?
150 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce zawiera 365 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce?
200 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce zawiera 486 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce?
250 g produktu Nowozelandzkie mięso mielone jagnięce zawiera 608 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-198 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
