Wiedz, co masz na talerzu

Northern milkcap

Kalorie i wartości odżywcze

16
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 16 kcal —
  • Białko 1,5 g 3%
  • Węglowodany 0,6 g 0%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sód 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 2,1 mg 2%
  • Witamina D 2,9 µg 15%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
  • Witamina B6 0,18 mg 11%
  • Foliany (B9) 21 µg 5%
  • Witamina B12 0,06 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 1,5 mg 0%
  • Żelazo 0,53 mg 3%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Potas 260 mg 6%
  • Cynk 0,8 mg 7%
  • Miedź 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g161,5 g0,6 g0,5 g
50 g50 g80,8 g0,3 g0,3 g
150 g150 g242,3 g0,9 g0,8 g
200 g200 g323 g1,2 g1 g
250 g250 g403,8 g1,5 g1,3 g

Pytania o produkt: Northern milkcap

Ile kalorii ma 100 g produktu Northern milkcap?

100 g produktu Northern milkcap zawiera 16 kcal, w tym 1,5 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Northern milkcap?

50 g produktu Northern milkcap zawiera 8 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Northern milkcap?

150 g produktu Northern milkcap zawiera 24 kcal, w tym 2,3 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Northern milkcap?

200 g produktu Northern milkcap zawiera 32 kcal, w tym 3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Northern milkcap?

250 g produktu Northern milkcap zawiera 40 kcal, w tym 3,8 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34239 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika