Wiedz, co masz na talerzu
Nektar z papai
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 14 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 31 mg 1%
- Cynk 0,15 mg 1%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ porcji | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 porcje | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nektar z papai
Ile kalorii ma 100 g produktu Nektar z papai?
100 g produktu Nektar z papai zawiera 57 kcal, w tym 0,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Nektar z papai?
1 porcja (250 g) produktu Nektar z papai zawiera 143 kcal, w tym 0,4 g białka, 35 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Nektar z papai?
2 porcje (500 g) produktu Nektar z papai zawiera 285 kcal, w tym 0,9 g białka, 70 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Nektar z papai?
½ porcji (125 g) produktu Nektar z papai zawiera 71 kcal, w tym 0,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Nektar z papai?
3 porcje (750 g) produktu Nektar z papai zawiera 428 kcal, w tym 1,3 g białka, 104 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Nektar z papai?
4 porcje (1000 g) produktu Nektar z papai zawiera 570 kcal, w tym 1,7 g białka, 139 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nektar z papai?
50 g produktu Nektar z papai zawiera 29 kcal, w tym 0,1 g białka, 7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nektar z papai?
150 g produktu Nektar z papai zawiera 86 kcal, w tym 0,3 g białka, 21 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169107 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
