Wiedz, co masz na talerzu
Naturalne mleko fermentowane
Kalorie i wartości odżywcze
1% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,3 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 11 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, o obniżonej zawartości laktozy75 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane smakowe2% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy87 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowane50 kcal / 100 g
- Napój mleczny fermentowanynaturalny, mleko odtłuszczone36 kcal / 100 g
- Półtłuste mleko fermentowane0,1% tłuszczu, borówki i maliny, BioQ56 kcal / 100 g
- Fermentowany produkt sojowynaturalny, 2,3% tłuszczu50 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko fermentowaneodtłuszczone mleko fermentowane33 kcal / 100 g
- Fermentowany napój mlecznynaturalny, z cukrem, z L casei70 kcal / 100 g
- Kefir naturalnyniskotłuszczowy, (0,5-1,9% tł.)37 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naturalne mleko fermentowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
100 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 41 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
50 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 21 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
150 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 62 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
200 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 82 kcal, w tym 6,8 g białka, 9 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
250 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 103 kcal, w tym 8,5 g białka, 11 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30449 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
