Wiedz, co masz na talerzu
napój mleczny fermentowany
Kalorie i wartości odżywcze
naturalny, mleko odtłuszczone
36
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 35 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,1 µg 0%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Foliany (B9) 7,8 µg 2%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 160 mg 12%
- Magnez 10,2 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potas 120 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,7 g | 7,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 8,3 g | 9,7 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Mleko fermentowanepełnotłuste, z bifidobakteriami, naturalne63 kcal / 100 g
- Jogurt pitnyodtłuszczony, naturalny65 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowane50 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko fermentowaneodtłuszczone mleko fermentowane33 kcal / 100 g
- Półtłuste mleko fermentowane1,5% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczonepłynne, 0,1% tłuszczu33 kcal / 100 g
- Skyrodtłuszczony, naturalny60 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: napój mleczny fermentowany
Ile kalorii ma 100 g produktu napój mleczny fermentowany?
100 g produktu napój mleczny fermentowany zawiera 36 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu napój mleczny fermentowany?
50 g produktu napój mleczny fermentowany zawiera 18 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu napój mleczny fermentowany?
150 g produktu napój mleczny fermentowany zawiera 54 kcal, w tym 5 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu napój mleczny fermentowany?
200 g produktu napój mleczny fermentowany zawiera 72 kcal, w tym 6,7 g białka, 7,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu napój mleczny fermentowany?
250 g produktu napój mleczny fermentowany zawiera 91 kcal, w tym 8,3 g białka, 9,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19801 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
