Wiedz, co masz na talerzu
Naturalne mleko fermentowane
Kalorie i wartości odżywcze
1% tłuszczu
37
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,3 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5,8 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, o obniżonej zawartości laktozy75 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłebeztłuszczowe, o niskiej zawartości laktozy, 1 µg witaminy D29 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowane50 kcal / 100 g
- Fermentowany produkt sojowynaturalny, 2,3% tłuszczu50 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Napój mleczny fermentowanynaturalny, mleko odtłuszczone36 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Półtłuste mleko fermentowane1,5% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Fermentowany napój mlecznynaturalny, z cukrem, z L casei70 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naturalne mleko fermentowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
100 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 37 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
50 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 19 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
150 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 56 kcal, w tym 4,6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
200 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 74 kcal, w tym 6,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naturalne mleko fermentowane?
250 g produktu Naturalne mleko fermentowane zawiera 93 kcal, w tym 7,7 g białka, 9 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 680 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
