Wiedz, co masz na talerzu
Mleko zsiadłe
Kalorie i wartości odżywcze
1,5% tłuszczu, bez laktozy
40
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 40 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 43,6 mg 2%
- Cholesterol 6,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16,9 µg 2%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,33 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 4,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 6,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 7,7 g | 3,7 g |
Podobne produkty
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, bez laktozy80 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłe Valio Plusbeztłuszczowe, o niskiej zawartości laktozy, 2 µg witaminy D39 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłe Valio Eilabeztłuszczowe, bez laktozy, 2 µg witaminy D30 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane smakowe2% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy87 kcal / 100 g
- Mlekopełne, 3,5% tłuszczu, bez laktozy60 kcal / 100 g
- Fermentowany produkt sojowynaturalny, 2,3% tłuszczu50 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna3,5% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy64 kcal / 100 g
- Półtłuste mleko fermentowane1,5% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko fermentowaneodtłuszczone mleko fermentowane33 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowane50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko zsiadłe
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko zsiadłe?
100 g produktu Mleko zsiadłe zawiera 40 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko zsiadłe?
50 g produktu Mleko zsiadłe zawiera 20 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko zsiadłe?
150 g produktu Mleko zsiadłe zawiera 60 kcal, w tym 5 g białka, 4,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko zsiadłe?
200 g produktu Mleko zsiadłe zawiera 80 kcal, w tym 6,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko zsiadłe?
250 g produktu Mleko zsiadłe zawiera 100 kcal, w tym 8,3 g białka, 7,7 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33728 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
