Wiedz, co masz na talerzu
napoj sokowy owoców cytrusowych
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony koncentrat
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 29 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 95,3 mg 106%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,8 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potas 393 mg 8%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 35,2 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 2 porcje | 70,4 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 17,6 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 3 porcje | 105,6 g | 171 | 1,3 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 porcje | 140,8 g | 228 | 1,7 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,6 g | 20 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,8 g | 60 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2,4 g | 80 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Napój z ponczu owocowegokoncentrat mrożony175 kcal / 100 g
- Napój sokowy owocowy typu ponczkoncentrat mrożony175 kcal / 100 g
- Koncentrat soku pomarańczowegomrożone, rozcieńczone37 kcal / 100 g
- Koncentrat soku owocowegoskoncentrowany242 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowyświeży45 kcal / 100 g
- Pomarańczowy napój śniadaniowyz sokiem i miąższem, mrożony koncentrat153 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowymrożony koncentrat, rozcieńczony41 kcal / 100 g
- Orzeźwiający napój z limonekkoncentrat mrożony247 kcal / 100 g
- Koktajl z soku żurawinowegokoncentrat mrożony201 kcal / 100 g
- Limoniadamrożony koncentrat, biały196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: napoj sokowy owoców cytrusowych
Ile kalorii ma 100 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
100 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 162 kcal, w tym 1,2 g białka, 40 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35,2 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
1 porcja (35,2 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 57 kcal, w tym 0,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70,4 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
2 porcje (70,4 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 114 kcal, w tym 0,8 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,6 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
½ porcji (17,6 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 29 kcal, w tym 0,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105,6 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
3 porcje (105,6 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 171 kcal, w tym 1,3 g białka, 42 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140,8 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
4 porcje (140,8 g) produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 228 kcal, w tym 1,7 g białka, 56 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
50 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 81 kcal, w tym 0,6 g białka, 20 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych?
150 g produktu napoj sokowy owoców cytrusowych zawiera 243 kcal, w tym 1,8 g białka, 60 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171912 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
