Wiedz, co masz na talerzu
napój sokowy owocowy typu poncz
Kalorie i wartości odżywcze
koncentrat mrożony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Sód 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 19,7 mg 22%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0,3 g | 43 g | 0,7 g |
| 1 porcja | 35,2 g | 62 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 70,4 g | 123 | 0,2 g | 30 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 17,6 g | 31 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 105,6 g | 185 | 0,3 g | 45 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 140,8 g | 246 | 0,4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,2 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0,5 g | 64 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0,6 g | 86 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0,8 g | 107 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Napój poncz owocowymrożony koncentrat162 kcal / 100 g
- Napój owocowy typu ponczbez dodatku składników odżywczych, w puszce48 kcal / 100 g
- Tropikalny poncz owocowygotowy do picia10 kcal / 100 g
- Tropikalny poncznapoje, gotowe do spożycia10 kcal / 100 g
- Poncz owocowyz alkoholem65 kcal / 100 g
- Sok wielowocowyz koncentratu, multiwitamina46 kcal / 100 g
- Koncentrat napoju owocowegokoncentrat, nierozcieńczony233 kcal / 100 g
- Koktajl z soku żurawinowegokoncentrat mrożony201 kcal / 100 g
- Koncentrat soku owocowegoskoncentrowany242 kcal / 100 g
- Pomarańczowy napój śniadaniowyz sokiem i miąższem, mrożony koncentrat153 kcal / 100 g
Pytania o produkt: napój sokowy owocowy typu poncz
Ile kalorii ma 100 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
100 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 175 kcal, w tym 0,3 g białka, 43 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35,2 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
1 porcja (35,2 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 62 kcal, w tym 0,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70,4 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
2 porcje (70,4 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 123 kcal, w tym 0,2 g białka, 30 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,6 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
½ porcji (17,6 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 31 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105,6 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
3 porcje (105,6 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 185 kcal, w tym 0,3 g białka, 45 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140,8 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
4 porcje (140,8 g) produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 246 kcal, w tym 0,4 g białka, 60 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
50 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 88 kcal, w tym 0,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz?
150 g produktu napój sokowy owocowy typu poncz zawiera 263 kcal, w tym 0,5 g białka, 64 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175094 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
