Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane wstępnie, mrożone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 3 g —
- Sód 323 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 82,8 mg 6%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Potas 260 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,8 g | 30 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym?
100 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym zawiera 144 kcal, w tym 4,5 g białka, 20 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym?
50 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym zawiera 72 kcal, w tym 2,3 g białka, 10 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym?
150 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym zawiera 216 kcal, w tym 6,8 g białka, 30 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym?
200 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym zawiera 288 kcal, w tym 9 g białka, 40 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym?
250 g produktu Naleśnik lub galette z nadzieniem grzybowym i sosem beszamelowym zawiera 360 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25411 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
