Wiedz, co masz na talerzu

Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	97	21 g	1,5 g
50 g	50 g	49	10 g	0,7 g
150 g	150 g	146	31 g	2,2 g
200 g	200 g	194	42 g	3 g
250 g	250 g	243	52 g	3,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

100 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt zawiera 97 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

50 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt zawiera 49 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

150 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt zawiera 146 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

200 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt zawiera 194 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

250 g produktu Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt zawiera 243 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0358E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika