Wiedz, co masz na talerzu

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

Kalorie i wartości odżywcze

155

kaloriekcal na 100 g

Białko30 g

Węglowodany4,4 g

Tłuszcz2,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	155	30 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	78	15 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	310	59 g	8,8 g	4,1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

100 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt zawiera 155 kcal, w tym 30 g białka, 4,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

50 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt zawiera 78 kcal, w tym 15 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

150 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt zawiera 233 kcal, w tym 45 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

200 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt zawiera 310 kcal, w tym 59 g białka, 8,8 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

250 g produktu Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt zawiera 388 kcal, w tym 74 g białka, 11 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0360E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika