Wiedz, co masz na talerzu
Mintaj
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
73
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,6 g |
Podobne produkty
- Mintaj alaskański w koszulcew koszulce57 kcal / 100 g
- Mintaj alaskański duszonyduszony51 kcal / 100 g
- Czarniakgrillowany127 kcal / 100 g
- Paluszki rybne z mintajaz grilla213 kcal / 100 g
- Dorszgrillowany106 kcal / 100 g
- Plastry czarniakagrillowane124 kcal / 100 g
- Rdzawcagotowane, na sucho118 kcal / 100 g
- Łupaczgrillowany92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mintaj
Ile kalorii ma 100 g produktu Mintaj?
100 g produktu Mintaj zawiera 73 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mintaj?
50 g produktu Mintaj zawiera 37 kcal, w tym 8 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mintaj?
150 g produktu Mintaj zawiera 110 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mintaj?
200 g produktu Mintaj zawiera 146 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mintaj?
250 g produktu Mintaj zawiera 183 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T213172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
