Wiedz, co masz na talerzu
Milk custard, low-fat, egg
Kalorie i wartości odżywcze
91
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 9,6 g —
- Sód 45,9 mg 2%
- Cholesterol 41,9 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33,8 µg 4%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 1,1 µg 5%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 8,4 µg 2%
- Witamina B12 0,53 µg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 108 mg 8%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Podobne produkty
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding average of industrial products105 kcal / 100 g
- Scrambled eggs low-fat milk169 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Milk custard, low-fat, egg
Ile kalorii ma 100 g produktu Milk custard, low-fat, egg?
100 g produktu Milk custard, low-fat, egg zawiera 91 kcal, w tym 3,8 g białka, 14 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Milk custard, low-fat, egg?
50 g produktu Milk custard, low-fat, egg zawiera 46 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Milk custard, low-fat, egg?
150 g produktu Milk custard, low-fat, egg zawiera 137 kcal, w tym 5,7 g białka, 20 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Milk custard, low-fat, egg?
200 g produktu Milk custard, low-fat, egg zawiera 182 kcal, w tym 7,7 g białka, 27 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Milk custard, low-fat, egg?
250 g produktu Milk custard, low-fat, egg zawiera 228 kcal, w tym 9,6 g białka, 34 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 6000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
