Wiedz, co masz na talerzu

Maize custard

Kalorie i wartości odżywcze

93
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 93 kcal —
  • Białko 4,3 g 9%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 2,5 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 8,8 g —
  • Sód 51,3 mg 2%
  • Cholesterol 47 mg 16%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 37,9 µg 4%
  • Witamina C 0,67 mg 1%
  • Witamina D 1,2 µg 6%
  • Witamina E 0,24 mg 2%
  • Witamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 9,4 µg 2%
  • Witamina B12 0,6 µg 25%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Żelazo 0,26 mg 1%
  • Magnez 12,1 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potas 157 mg 3%
  • Cynk 0,55 mg 5%
  • Miedź 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g934,3 g13 g2,5 g
50 g50 g472,1 g6,6 g1,2 g
150 g150 g1406,4 g20 g3,7 g
200 g200 g1868,6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6,2 g

Pytania o produkt: Maize custard

Ile kalorii ma 100 g produktu Maize custard?

100 g produktu Maize custard zawiera 93 kcal, w tym 4,3 g białka, 13 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maize custard?

50 g produktu Maize custard zawiera 47 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maize custard?

150 g produktu Maize custard zawiera 140 kcal, w tym 6,4 g białka, 20 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maize custard?

200 g produktu Maize custard zawiera 186 kcal, w tym 8,6 g białka, 26 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maize custard?

250 g produktu Maize custard zawiera 233 kcal, w tym 11 g białka, 33 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 6004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika